Opgeven is echter geen optie. Je wilt een jarenlang huwelijk immers niet afbreken vanwege factoren waar jullie allebei niets aan kunnen doen. Met relatietherapie kan je een nieuwe stap zetten. Maar waarvoor kan je de therapie dan aangaan samen met jouw partner? Onderstaande informatie zet alles voor jou op een rij, zodat je snel aan jouw eigen huwelijk kan werken.

Nieuwe perspectieven bij de problemen

Een eerste reden om te kiezen voor relatietherapie in Den Haag is omdat je vaak nieuwe perspectieven krijgt. Een professional luistert naar beide kanten van het verhaal. Vaak zitten jullie zelf vast in een bepaalde gedachtegang, waardoor er steeds meer meningsverschillen ontstaat. De professional kan dan helpen om nieuwe inzichten te bieden. De wirwar van emoties en conflicten worden op een rij gezet en er komt een overzicht van de problemen. Zo kan je de problemen ook weer vanuit een ander oogpunt bekijken dan wanneer je er samen uit probeert te komen en steeds weer over hetzelfde ruzie hebt.

Beter communiceren over gevoelens

Met behulp van een goede relatietherapie is er ook een mogelijkheid om weer te leren communiceren. Communicatie is belangrijk in een relatie, omdat een miscommunicatie vaak leidt tot grotere problemen. Niet iedereen is even goed in het uiten van gevoelens. Tijdens de therapie leer je daarom niet alleen om te luisteren naar jouw partner, maar ook om jouw eigen gedachten en gevoelens op een goede manier te kunnen delen. Het gaat hierbij voornamelijk om het delen van deze gevoelens zonder verwijten over te brengen. Als er goed gecommuniceerd wordt, kan je de grootste problemen ook beter oplossen.

De vonk herstellen in de relatie

Tijdens het dagelijks leven vergeet je soms ook even waarom je ook alweer bij jouw partner bent gekomen. De passie en romantiek die normaal was tijdens de eerste maanden van de relatie lopen vaak flink terug gedurende de jaren. Soms is het zelfs even helemaal verdwenen. Met behulp van relatietherapie kan je de vonk weer herontdekken. Door middel van gerichte oefeningen en gesprekken kunnen jullie herinneringen ophalen aan waarom jullie verliefd werden en manieren vinden om die liefde levend te houden. Je krijgt dus een geheel nieuwe kijk op de relatie.

Toekomstplannen maken met de therapeut

Geen enkele relatie is perfect. Hier kom je ook achter tijdens de relatietherapie in Den Haag. Iedereen heeft weleens problemen, maar het is van belang dat je ook weer weet hoe je hieruit komt. Uiteindelijk is er dan ook weer ruimte om toekomstplannen te maken. Samen met de therapeut stel je nieuwe doelen en maak je plannen om ergens naartoe te werken. De positieve visie kan voorkomen dat je binnen een korte tijd weer opnieuw in de problemen komt en alsnog uit elkaar gaat vanwege de stress in het leven.